Nilai Pemakanan dan Fungsi Kesihatan Burdock
Burdock sangat biasa dalam hidup kita, tentu saja, rasa burdock juga sangat baik, dan nilai pemakanan burdock sangat tinggi, kita semua makan burdock dengan tepat, bukan sahaja dapat menambah sejumlah besar nutrien, tetapi juga dapat memainkan kesan kesihatan yang sangat baik. Di sini kita datang. Lihat nilai pemakanan dan manfaat kesihatan burdock.
Burdock mempunyai nilai pemakanan yang sangat tinggi, dan ia kaya dengan pelbagai nutrien yang diperlukan oleh tubuh manusia kita. Pengambilan burdock yang betul boleh memainkan peranan yang sangat baik dalam menenangkan ginjal dan menguatkan yang. Burdock mengandungi inulin, selulosa, protein, kalsium, fosforus, besi dan lain-lain vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh manusia. Kandungan karotena adalah 150 kali lebih tinggi daripada lobak merah, dan kandungan protein dan kalsium adalah yang pertama dalam rimpang. Akar burdock mengandungi minyak inulin dan minyak yang tidak menentu, asid Artik, pelbagai polifenol dan aldehid, dan kaya dengan selulosa dan asid amino, di mana inulin mempunyai kesan menguatkan yang.
Burdock mempunyai kesan kesihatan yang sangat baik. Ia bukan sahaja mempunyai fungsi yang baik untuk menenangkan ginjal dan memperkuat yang, tetapi juga mempunyai kesan yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah dan menguatkan limpa dan perut untuk kita semua. Ia juga mempunyai kesan tonik yang baik terhadap buah pinggang yang lemah. Ia boleh mengeluarkan sisa metabolik seperti asid urik dalam tubuh manusia, dan mempunyai fungsi pencegahan kanser, anti-kanser, kesihatan dan kecantikan. Ia juga mempunyai kesan penyembuhan tertentu pada penyakit moden seperti hiperlipidemia, diabetes, rheumatoid dan obesiti. Di samping itu, teh burdock mengandungi sejumlah besar arctiin dan lignans, antaranya arctigenin adalah bahan aktif anti-kanser. Ia boleh dibandingkan dengan ginseng dan mempunyai reputasi "ginseng Oriental". Burdock kaya dengan polysaccharide "debunga siklon", yang boleh membuat kencing licin dan meningkatkan fungsi buah pinggang.
Nilai nutrien
Akar daging burdock kaya dengan nilai pemakanan. Setiap l00g sayur-sayuran segar mengandungi kira-kira 87 gram air, 4.1-4.7 gram protein, 3.0-3.5 gram karbohidrat, 0.1 gram lemak dan 1.3-1.5 gram selulosa. Carotene adalah 390 mg, 280 kali lebih tinggi daripada lobak merah. Vitamin Cl.9 mg. Unsur-unsur mineral mengandungi 240 mg kalsium, 106 mg fosforus dan 7.6 mg besi, dan mengandungi banyak nutrien lain.
Keberkesanan makanan yang boleh dimakan
1. Hypotension: akar burdock mengandungi serat pemakanan yang berlimpah, yang mempunyai fungsi menyerap natrium, dan dapat dikeluarkan dari tubuh dengan najis, sehingga kandungan natrium dalam tubuh dapat dikurangkan, untuk mencapai tujuan menurunkan tekanan darah.
2. Berat badan: Burdock kaya dengan serat makanan, yang boleh menggalakkan peredaran darah, membuang sampah gastrousus, memudahkan pembuangan air, mengurangkan kolesterol dalam badan, mengurangkan toksin dan pengumpulan sampah dalam badan, untuk mencapai kesan penurunan berat badan.
3. Kecantikan dan Penjagaan Kulit: Burdock boleh membersihkan sampah darah, mempromosikan metabolisme sel dalam badan, mencegah penuaan, menjadikan kulit cantik dan halus, dan menghilangkan bintik-bintik dan bintik-bintik coklat.
4. Anti-kanser dan anti-kanser: Burdock dikenali sebagai ejen pembersihan darah terbaik. Ia boleh menggalakkan perkembangan sel dalam vivo, menguatkan dan meningkatkan sel-sel darah putih dan platelet, menjadikan sel T tumbuh pada kadar tiga kali ganda, menguatkan imuniti, dan juga mempunyai pencegahan dan kesan penghambatan yang baik terhadap kanser dan uremia.