Keberkesanan dan Fungsi Pear
Pear telah dianggap sebagai "nenek moyang seratus buah" sejak zaman purba. Pear boleh dilihat di mana-mana, dan harganya hampir kepada orang ramai, tetapi pemakanannya sangat kaya, terutamanya reputasi gula es yang berdering di langit. Jadi apa kesan dan fungsi pear? Apakah faedah memakan pear?
Keberkesanan dan Fungsi Pear
1. Menghentikan batuk dan membasahkan paru-paru
Rasa pear sedikit manis dan berasid, sejuk dan tidak beracun. Ia boleh melegakan batuk, melembabkan paru-paru dan jantung yang sejuk, mengurangkan keradangan dan kebakaran, melegakan kahak, racun dan racun.
2. Menyediakan semua jenis pemakanan
Pear mengandungi air yang banyak, dan beberapa glukosa, sukrosa dan vitamin C, E, dan boleh memberikan unsur-unsur selulosa dan surih seperti kalsium, fosforus, besi, iodin dan kalium. Terdapat juga sejumlah protein, lemak, karotena, vitamin B1, B2 dan asid malik.
3. Menggalakkan Sirkulasi Darah dan Menambah Kalsium
Makan pir boleh mengekalkan keadaan sel tubuh yang sihat, membantu organ membersihkan, membersihkan badan, melembutkan saluran darah, menggalakkan peredaran darah untuk mengangkut kalsium ke tulang, dan meningkatkan kalsium tulang. Tetapi memakan pear harus mengunyah perlahan agar dapat diserap dan digunakan dengan lebih baik oleh saluran pencernaan, dan memainkan peranannya.
4. Membersihkan organ
Pear sangat manis, tetapi kandungan kalori dan lemaknya sangat rendah. Orang tua dan orang tua makan lebih banyak pear, yang dapat membantu tubuh memurnikan organ dan melembutkan saluran darah.
5. Penyakit tambahan
Makan buah pir juga mempunyai kesan tambahan tertentu pada anoreksia, dispepsia, enteritis, pharyngitis kronik dan penyakit lain.
Apa manfaat memakan pear?
1. Mempromosikan peristalsis gastrousus
Jus pear, kaya dengan serat makanan, adalah pembersih gastrousus terbaik.
2. Runfei Qingdrying, batuk melegakan dan kahak menyelesaikan
Jus buah pear mempunyai fungsi melembabkan paru-paru dan membersihkan kekeringan, menghilangkan batuk dan kahak, darah berkhasiat dan menjana otot. Oleh itu, ia mempunyai kesan yang baik pada kerongkong kering, gatal-gatal, sakit, suara bising dan kahak.
3. Hypotension, yin berkhasiat dan membersihkan haba
Pear mempunyai kesan menurunkan tekanan darah, yin berkhasiat dan membersihkan haba. Ia bermanfaat untuk pesakit yang mempunyai tekanan darah tinggi, penyakit jantung, hepatitis dan sirosis untuk minum jus pear secara kerap.
4. Membantu Perkumuhan Ginjal
Pear membantu buah pinggang melepaskan asid urik dan mencegah gout, rematik dan arthritis.
5. Melindungi Hati
Pear mengandungi lebih banyak polisakarida dan vitamin, yang mempunyai kesan perlindungan tertentu pada hati, terutama untuk alkoholik.
6. yin berkhasiat, keringkan kekeringan dan menghilangkan angin
Pear mempunyai fungsi melembapkan kekeringan dan menghilangkan angin. Apabila cuaca kering, orang sering berasa kulit gatal, mulut kering dan hidung, kadang-kadang batuk kering dan kurang kahak. Minum satu atau dua cawan jus pir setiap hari boleh mengurangkan kekeringan.
Kebanyakan makanan restoran adalah "rasa" yang menang, makanan berminyak atau pedas, mudah untuk menimbulkan sembelit selepas makan. Minum secawan jus pir selepas makan boleh menggalakkan peristaltik gastrointestinal, supaya bahan berbahaya yang terkumpul di dalam badan boleh dikeluarkan dalam kuantiti yang banyak untuk mengelakkan sembelit.
7. Melegakan kerengsaan tekak
Perokok yang minum jus pear boleh mengurangkan kerengsaan bahan berbahaya dalam rokok ke kerongkong dan saluran pernafasan.
8. Suplemen pelembab sesuai untuk warga tua
Jus pear mengandungi lebih daripada 80% air, sering lupa minum air untuk orang tua, minum jus pir boleh mencapai tujuan untuk menambah air.
9. Exotoxin
Selepas makan, makan pir atau minum secawan jus pir panas. Toksin yang terkumpul di dalam badan boleh diekskresikan dalam kuantiti yang banyak. Pakar mencadangkan bahawa di dunia hari ini di mana orang ramai berminat dengan makanan yang digoreng dan dibakar dan makanan segera, makan pir selepas makan malam adalah gaya hidup sihat yang sesuai untuk dicadangkan.